校園安全衛生宣導
終結腸病毒●洗手加消毒
台灣氣候溫暖潮濕，適合腸病毒生存，全年都有輕症個案，其中以4到9月為主要流行季。腸病毒傳染力非常強，民眾及教托育機構應定期進行環境清潔，並時常清洗消毒兒童常接觸之物品及玩具，及教導兒童做好個人衛生，落實溼、搓、沖、捧、擦正確洗手步驟。當幼兒生病時，應立即就醫，遵照醫師建議在家休息，並與其他嬰幼兒適度區隔，生病期間避免出入公共場所，以降低病毒傳播機會。
5歲以下嬰幼兒為腸病毒重症高危險群，由於腸病毒重症病程發展快速，一旦發現嬰幼兒有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍（無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮）、持續嘔吐與呼吸急促或心跳加快等重症前兆病徵，請儘速送大醫院治療。
~橫山鄉衛生所 關心您~ 電話 03-5932004
打敗惡視力，護眼六招
*每日戶外活動2-3小時
*讀書光線要充足，坐姿要正確
*未滿兩歲避免看螢幕，2歲以上每日不要超過1小時
*均衡飲食，天天五蔬果
*用眼30分鐘，休息10分鐘，看書保持35-40公分距離
*每年固定1-2次視力檢查
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健康腰圍自己量
腰圍過大所代表的腹部肥胖，表示內臟脂肪囤積過多，易造成高血脂、高血糖、高血壓等俗稱「三高」之情況，是診斷代謝症候群的指標之一。代謝症候群患者罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高脂血症」、「心臟病及腦中風」等慢性病的機率，分別為無代謝症候群者的6、4、3、2倍。故防治代謝症候群須先從維持健康腰圍做起。
腰圍也是代謝症候群診斷指標中，最容易測量的一項，還可用於判斷肥胖。只要準備一只簡單的量尺，量一下腰圍，就可以知道是否有腹部肥胖的問題。千禧之愛健康基金會於2006年率先提出「腰圍八九十健康常維持」的口號，希望大家都能牢記男生健康腰圍不超過90公分，女生不超過80公分的警戒值。醫學研究已經證實，腰圍過大之腹部肥胖，表示內臟脂肪堆積過多，容易引起胰島素阻抗，而導致代謝異常，最後產生肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀。
因此，遠離代謝症候群的第一件功課便是健康腰圍自己量，維持健康腰圍，拒絕腹部肥胖！
~橫山鄉衛生所 關心您~ 電話 03-5932004
食鹽加氟預防蛀牙●食鹽加「氟」，牙齒好幸「福」
根據衛生福利部統計，國內5-6歲幼童蛀牙盛行率79.3%，高於世界衛生組織（WHO）訂定幼童蛀牙盛行率低於10%的目標；國內12歲以下兒童平均有2.5顆蛀牙或因蛀牙而拔除、填補牙齒，較全球均1.67顆高出許多。故衛生福利部目前除實施兒童塗氟、國小學童使用含氟漱口水及大臼齒窩溝封填外，並規劃開放部分市售食鹽添加氟化物供民眾選購，以全面預防蛀牙、降低醫療資源負擔。
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新生兒及幼兒的聽力保健
在嬰幼兒的認知與語言發展中，聽覺佔著極重要的角色，而篩檢嬰幼兒聽力是早期發現聽力障礙的最佳方法。在幼兒園時期，由衛生所護理人員到幼兒園協助幼兒做聽力篩檢(107年度針對103年次出生的小朋友作篩檢)，透過篩檢發現潛在異常個案，經轉介後，由醫師的早期診斷、適當的治療、復健，便有可能改善他的語言學習以及和別人溝通的能力。家中若有103年次尚未入幼兒園就讀的小朋友，歡迎家長與衛生所連繫，可協助安排至衛生所做聽力篩檢。
橫山鄉衛生所與家長們一同關心小朋友的聽力健康。
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台灣氣候溫暖潮濕，適合腸病毒生存，全年都有輕症個案，其中以4到9月為主要流行季。腸病毒傳染力非常強，民眾及教托育機構應定期進行環境清潔，並時常清洗消毒兒童常接觸之物品及玩具，及教導兒童做好個人衛生，落實溼、搓、沖、捧、擦正確洗手步驟。當幼兒生病時，應立即就醫，遵照醫師建議在家休息，並與其他嬰幼兒適度區隔，生病期間避免出入公共場所，以降低病毒傳播機會。
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健康腰圍自己量
腰圍過大所代表的腹部肥胖，表示內臟脂肪囤積過多，易造成高血脂、高血糖、高血壓等俗稱「三高」之情況，是診斷代謝症候群的指標之一。代謝症候群患者罹患「糖尿病」、「高血壓」、「高脂血症」、「心臟病及腦中風」等慢性病的機率，分別為無代謝症候群者的6、4、3、2倍。故防治代謝症候群須先從維持健康腰圍做起。
腰圍也是代謝症候群診斷指標中，最容易測量的一項，還可用於判斷肥胖。只要準備一只簡單的量尺，量一下腰圍，就可以知道是否有腹部肥胖的問題。千禧之愛健康基金會於2006年率先提出「腰圍八九十健康常維持」的口號，希望大家都能牢記男生健康腰圍不超過90公分，女生不超過80公分的警戒值。醫學研究已經證實，腰圍過大之腹部肥胖，表示內臟脂肪堆積過多，容易引起胰島素阻抗，而導致代謝異常，最後產生肥胖、高血糖、高血脂、高血壓等症狀。
因此，遠離代謝症候群的第一件功課便是健康腰圍自己量，維持健康腰圍，拒絕腹部肥胖！
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食鹽加氟預防蛀牙●食鹽加「氟」，牙齒好幸「福」
根據衛生福利部統計，國內5-6歲幼童蛀牙盛行率79.3%，高於世界衛生組織（WHO）訂定幼童蛀牙盛行率低於10%的目標；國內12歲以下兒童平均有2.5顆蛀牙或因蛀牙而拔除、填補牙齒，較全球均1.67顆高出許多。故衛生福利部目前除實施兒童塗氟、國小學童使用含氟漱口水及大臼齒窩溝封填外，並規劃開放部分市售食鹽添加氟化物供民眾選購，以全面預防蛀牙、降低醫療資源負擔。
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新生兒及幼兒的聽力保健
在嬰幼兒的認知與語言發展中，聽覺佔著極重要的角色，而篩檢嬰幼兒聽力是早期發現聽力障礙的最佳方法。在幼兒園時期，由衛生所護理人員到幼兒園協助幼兒做聽力篩檢(107年度針對103年次出生的小朋友作篩檢)，透過篩檢發現潛在異常個案，經轉介後，由醫師的早期診斷、適當的治療、復健，便有可能改善他的語言學習以及和別人溝通的能力。家中若有103年次尚未入幼兒園就讀的小朋友，歡迎家長與衛生所連繫，可協助安排至衛生所做聽力篩檢。
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